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Quel sport faut-il faire pour maigrir rapidement ?

Pour maigrir rapidement, le sport associé à une alimentation saine et équilibrée est la meilleure solution. Il existe de nombreuses disciplines sportives auxquelles vous pourrez vous adonner pour perdre du poids. Néanmoins, certaines vous feront dépenser plus de calories et vous permettront de vous débarrasser de vos kilos superflus plus vite.